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一、欣瑞教育告诉大家心理健康的标准

1、对现实的有效知觉。 

2、自知、自尊与自我接纳。 

3、有自我调控能力。 

4、与人建立亲密关系的能力。

5、人格的结构稳定与协调。 

6、生活热情与工作高效率。 

二、欣瑞教育告诉大家心理健康教育的意义 

1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要。 

2、提高学生心理素质、促进其人格健全发展的需要。 

3、对学样日常教育教学工作的配合与补充。

三、欣瑞教育告诉大家学校开展心理健康教育的基本途径

1、开设心理健康教育有关课程。 

2、开设心理辅导活动课。 

3、在学科教学中渗透心理健康教育的内容。 

4、结合班级、团队活动开展心理健康教育。 

5、个别心理辅导或咨询。 

6、小组心理辅导。 

四、欣瑞教育告诉大家行为改变的基本方法 

⑴强化法。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。 

⑵代币奖励法。代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可用来做代币。当学 

生做出教师所期待的良好行为以后，就发给相当数量的代币作为强化物。学生用代币可以换取有实际价值的奖 

励物或活动。

⑶行为塑造法。行为塑造法是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。当学生很少出 

现教师所期待的行为时，就依次强化那些渐趋目标的行为，直到合意的行为的出现。 

⑷示范法。观察教师呈现的范例（榜样）。

⑸惩罚法。用处罚消除不良行为。 

⑹自我控制法。让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。 

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